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闔家歡樂
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下面附上一則新精選聞讓大家了解時事
南非田徑女將瑟夢雅（CasterSemenya）近年深受性別爭議所困，這次揚威里約奧運，以壓倒群敵的衝刺威力摘下女子800公尺金牌。
瑟夢雅天生雄性激素過多，使體內的睪丸素高於一般女性。她的對手也曾敦促當局，重新檢視限制參賽者睪丸素標準的規定。國際田徑總會（IAAF）因此在2011年實施限制睪酮素的標套房飯店準。
但經體育仲裁法庭（CAS）判決，國際田徑總會這項限自助旅行便宜住宿制不合法，瑟夢雅得以在她的自然狀態下參與里約奧運。
25歲的瑟夢雅在決賽最後150公尺馬力全開，以1分55秒28成績力壓對手。
蒲隆地選手尼昂沙巴（FrancineNiyonsaba）以1分56秒49摘銀，銅牌則由肯亞的汪比（MargaretWambui）帶走，成績1分56秒89。
瑟夢雅的性別爭議使她遭到許多攻擊言論，她在推特（Twitter）上連續貼文激勵自己，也在賽前感謝她的支持者：「謝謝南非...身為南非人我很驕傲..謝謝你們的愛與支持..我會讓你們驕傲的。」
瑟夢雅成功摘金後，支持者也紛紛祝賀，網友ZizMajavu說：「我不僅以你為傲，也很敬佩神賦予你的才華。」
網友Geoff_Raikes驚嘆：「我還是很驚訝她如此輕鬆就脫穎而出，飛速衝向終點，接著若無其事的感謝所有她已筋疲力盡的反對者們。」
網友earlcraig06也讚許她的態度：「如何接受這個世界擲向你的陰影與惡意，然後在生命中勝利的時刻大力推薦準確回擊，瑟夢雅就是個活生生的例子。」
南非標槍選手維容（SunetteViljoen）也發文：「太為你感到驕傲了！不只為你的成功，也為你克服的所有障礙。向你致上我的敬意。」
（中央社記者陳偉婷台北2日電）根據調查，台灣民眾有伴侶後7成變胖。專家說，肥胖是致癌因子，情侶應控制體重，除慎選飲食，可做趣味運動，如看電影邊抬腿、枕頭戰、逛街提戰利品。
台灣癌症基金會根據網路巨量資料庫關鍵字調查，追蹤2015年7月到2016年7月討論聲量統計，發現有伴侶後體重變重的網友有7成，外食機率增多6成，約會模式也有約6成選擇靜態休閒娛樂。
調查發現，有55%網友在有伴侶後運動量變低，且有58%網友在有伴侶後對體重容忍度增加，比較不在意變胖。
台癌營養師鄭欣宜表示，有伴侶後容易「幸福肥」跟約會模式有關，台灣民眾約會習慣吃吃喝喝，不是約吃飯就是約喝下午茶，且不管是看電影或是逛街，都是低活動量的行為，吃多動少體重自然上升。
台癌副董事長暨中央研究院院士彭汪嘉康表示，肥胖容易導致疾病，如糖尿病、高血壓、心血管疾病、癌症等；更有研究指出，乳癌、子宮體癌、胃癌、腸癌、肝癌、胰臟癌、腎臟癌、攝護腺癌、甲狀腺癌也與肥胖開箱文有關。
她說，防癌可透過飲食、運動。研究顯示，食用足量蔬菜水果確實可以減少口腔癌、咽癌、食道癌、肺炎、胃癌、大腸直腸癌；根據國家衛生研究院新版運動指引指出，定期足量的運動可以降低腸癌、乳癌、子宮內膜癌、攝護腺癌、肺癌、卵巢癌、胰臟癌及胃癌風險。
鄭欣宜建議，情侶不想一起變胖，約會飲食應慎選，如選擇義大利麵時可選清炒勝於焗烤白醬、火鍋應選清湯鍋勝於麻辣濃湯鍋，且也可以自己煮，烹調過程可讓兩人消耗150大卡。
她說，很多人覺得運動無趣，情侶間的趣味活動可以增加熱量消耗，如看電影邊抬腿，兩人可消耗240大卡；兩人牽手公園快走可以消耗308大卡；若空手逛街只能消耗110大卡，但若提滿戰利品，可以消耗260大卡，還可以鍛鍊肌力。若睡前枕頭大戰，則等同跑步半小時，且感情升溫、釋放壓力。1050802
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